Гречневая каша с курицей

Гречневая каша с курицей

Гречневая крупа — универсальный и полезный продукт, из которого можно приготовить невероятное количество разнообразных блюд. Курица также богата полезными элементами. Существует немалое количество рецептов гречневой каши с курицей, и каждый хорош по-своему. Можно бесспорно сказать, что гречневая каша с курицей — просто кладезь витаминов.

Ингредиенты
Калорийность
Как приготовить
Похожие блюда
Комментарии
Гречневая каша с курицей - пошаговый рецепт с фото

  • Сложность: Легко
  • Подготовка: 0 мин.
  • Приготовление: 45 мин.
  • Всего времени:
  • Порций: 2
  • в кулинарную книгу
    готовил (а)

Ингредиенты для блюда

  • Энергетическая ценность (beta)
  • Общая масса ингредиентов: 1.6 кг.
  • Калорий на 100г: 94 ккал
  • Калорий на порцию: 762 ккал
  • Калорий всего блюда: 1523 ккал
  • Белки: 34.7
  • Жиры: 105.9
  • Углеводы: 78.5
  • Крупа гречневая

    2ст.
  • Филе куриное отварное

    300г.
  • Вода

    4ст.
  • Лук репчатый

    2шт.
  • Масло растительное

    для жарки
  • Соль

    по вкусу

Как приготовить Гречневая каша с курицей — пошаговое описание

Гречневая каша с курицей - фото шага 11Подготавливаем необходимые ингредиенты.

Гречневая каша с курицей - фото шага 22Гречку промываем тщательно, а лук измельчаем и обжариваем до прозрачности около 5-7 минут. В кастрюлю складываем промытую гречку, филе и обжаренный лук.

Гречневая каша с курицей - фото шага 33Заливаем ингредиенты водой и доводим до кипения. Солим по вкусу. Когда гречка набухнет, а вода выкипит — выключаем огонь.

Гречневая каша с курицей - фото шага 44Крышку кастрюли плотно накрываем и оставляем на 15 минут.

Гречневая каша с курицей - фото шага 55Гречка с курицей готова. Приятного аппетита!